O chá pode trazer muitos benefícios a nossa saúde, pois se trata de uma bebida natural e que não tem nenhuma contra indicação, sem falar que o chá é uma bebida deliciosa que relaxa e deixa a pessoa mais leve.Dependendo do chá ele pode te trazer algum resultado, muitos chás servem para acalmar e são tomados antes de dormir, outros já são usados para desintoxicar o organismo.
O chá mais indicado para relaxar, e também ajuda a emagrecer é o chá verde, ele é o mais tradicional, mas existem chás de morango, chá mate (o mais conhecido), chá de flores, de limão, basta escolher o seu sabor favorito e se deliciar.