Nos dias de hoje com a correria do dia a dia, nosso tempo para realizar uma tarefa, está cada vez mais escasso. A cobrança pelo serviço a ser executado, acaba causando certa pressão psicológica, gerando medo em não conseguir cumprir o que lhe foi pedido dentro do prazo que lhe foi designado, isso acontece porque alem da pressão que você esta sofrendo, acontece também a estafa física, que gera uma paralisia criativa, você não consegue desenvolver os pensamentos em ordem, e acaba se perdendo. Quando isso acontece, a tendência é que tudo fique mais complicado, pois alem da cobrança dos outros em cima de você, você mesmo ficara se pressionando. Neste momento a melhor saída, é desestressar, você deve se desligar do automático e relaxar um pouco. Você deve neste tempo conseguir respirar, levar o pensamento ao nível de relaxamento total, não pensar em nada relativo a pressão, escutar musica pode ajudar, saia com os amigos pra jogar conversa fora. Relaxe e jogue todas as tensões fora. Isso renovará suas energias e dará um up no seu trabalho. Quando você se sente sobrecarregado, se dedicando intensamente a muitas horas de trabalho, sem ter tempo pra se distrair, sem nenhum tipo de vida social até alcançar a meta estipulada, após a realização do projeto, você também pode apresentar esta estafa criativa, isto acontece por sentir que foram sugadas todas as suas energias, é como se sua bateria estivesse totalmente descarregada, isto pode causar certo desespero, pois a produção criativa e o seu desempenho estarão em jogo. Você pode tentar resolver isto de uma forma amigável, conversando e expondo o que esta se passando com seus superiores, pode ser que te sejam pedidas tarefas mais leves, mas até que este momento de desanimo profissional passe, é importante que você não mergulhe em grandes projetos. Quando a empresa possui um perfil de necessidade totalmente criativa como marketing, o ideal é que ela invista no relaxamento destes profissionais, procurando alternar em cobranças profissionais e tempo ocioso de trabalho.