Como cuidar de alergias

Por diversas vezes nos pegamos espirrando, e achamos que é algum resfriado, outras vezes, percebemos marcas na pele, manchas, irritações, e até mesmo feridas, mas às vezes nem sabemos, porque isso está ali, e por pensarmos ser distraídos, só imaginamos que algum inseto picou, ou nos esbarramos em algum lugar e nem percebemos, mas cuidado, isso pode ser Alergia. Há uma infinidade de tipos de alergias, com produtos de varias qualidades, que podem ir de alimentos e roupas, a até mesmo o sol, já é possível fazer exames que possibilitam descobrir, do que você é alérgico, o que pode causar alguma reação, e o que não pode fazer, e em alguns casos pode ser que o especialista, na ocasião, te possibilite listas com varias folhas, de todos os produtos que você não pode ingerir ou usar, a fim de lhe proporcionar uma maior qualidade de vida, ou não, já que o sofrimento existe, e supondo, que você tenha alergia a chocolates, e alguém come chocolate a sua frente, aquilo passa a ser uma tortura. Mas existe cura? Como posso me cuidar? Essas são algumas perguntas muito freqüentes para quem possui esse tipo de doença. Muita gente não sabe se tem alergia ou não, eis alguns sintomas que possam indicá-la, tais como a pele vermelha, falta de ar, tosses, espirros sem haver resfriado algum, coceiras, olheiras, descamação na pele, dores de cabeça, e até mudanças nos sentidos (tato, olfato e paladar). As reações alérgicas acontecem por determinado tipo de substancia no qual seu organismo não tem boa imunidade, independente se o produto é de boa qualidade ou não, o ambiente em que você se encontra também pode te dar alergia, pois podem conter ácaros e fungos, cheiro forte, e até mesmo a mudança de temperatura é um fator importante. Na verdade é praticamente impossível curar alergias, mas há tratamentos que ajudam a melhorá-la, porém podem ser caros, existe um coquetel de infiltrações, que fazem um efeito muito bom. A alergia não deve ser cuidada somente no momento da crise, elas exigem um tratamento contínuo, algumas recomendações para você, alérgico, é manter o seu ambiente sempre arejado, onde o sol possa bater, evitar usar produtos químicos fortes para limpeza, usar fronhas e lençóis anti-acaro, e até mesmo a alimentação é importante, mantenha uma alimentação balanceada, com muitas frutas que contenham vitamina C, mas lembre-se é sempre importante o acompanhamento médico.